行程概览
从益阳南县自驾或乘高铁至武夷山，建议安排3-4天行程，核心体验九曲溪竹筏、天游峰、大红袍景区及下梅古村落。
交通指南
- 自驾：经长张高速转沪昆高速至武夷山，全程约7小时，沿途可停长沙、南昌休整。
- 高铁：从益阳南站乘高铁至南平市站（约5小时），转公交或出租车直达武夷山景区（30分钟）。
每日行程安排
- 第一天：抵达武夷山，入住三姑度假区酒店，傍晚漫步崇阳溪漫步道，品尝岚谷熏鹅、紫溪粉等当地美食。
- 第二天：上午乘九曲溪竹筏漂流，下午登天游峰俯瞰丹霞全景，晚上观赏《印象大红袍》实景演出。
- 第三天：探访大红袍母树茶园，徒步岩骨花香漫游道，参观下梅古民居，体验武夷岩茶制作工艺。
- 第四天：游览一线天或虎啸岩，购买武夷红茶特产，午后返程。
实用贴士
- 门票：武夷山景区联票含观光车，建议提前在线预订。
- 住宿：三姑度假区民宿性价比高，旺季需提前预约。
- 最佳季节：春秋两季气候宜人，避开水丰雨季。