一、交通出行忠告
南县位于洞庭湖平原，建议自驾或乘坐高铁至益阳站后转乘巴士。县城内公交系统便捷，但偏远景点如罗文花海需提前预约车辆。避免雨季前往，部分乡村道路可能泥泞。
二、美食体验须知
必尝南县麻辣肉、洞庭湖鲜鱼和糯米藕，推荐本地老字号南县小吃街。注意饮食清淡，湖区水产易引发过敏，备好肠胃药。
三、景点游玩策略
- 德昌公园：免费开放，适合清晨散步，注意防蚊。
- 南洲湿地：乘船观鸟需提前查潮汐，禁止随意投喂。
- 厂窖惨案纪念馆：需着装肃穆，禁止拍照。
四、住宿与文化贴士
首选南县中心酒店，旺季需提前预订。尊重当地渔村习俗，避免在渔民祭湖日打扰。方言为益阳话，备常用语手册更便利。
五、行前必备清单
轻便衣物、雨具、防晒霜、身份证件及小额现金（部分农家乐仅收现金）。